Core Train樞展功能訓練
這裏從運動力學、生理學、解剖學、物理治療來解釋專業運動員跟一般你我的運動傷害跟運動訓練。我們希望你因而更有目的性的運動、安排訓練。
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2017年3月19日 星期日
[NBA] 勇士隊 Kevin Durant (KD)膝傷探討
大家都知道前陣子雷帝(KD, Lady)被喳喳一個move弄傷了膝蓋,幫QQ
而勇士近十戰也只打出了五勝五負的糟
糕戰績,反觀
KD
離開的舒適圈在沒有他的情況下依舊打出了
>>>>
五成勝率的戰績,果然舒適。
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2017年2月25日 星期六
速度 x 力量-淺談爆發力
Q:為什麼我比大部分的高中棒球投手還要壯,但是球速就是比較慢
?
A:偷偷跟您說,因為你
爆發力
輸人家。
Q:爆發力是什麼?
A:爆發力就是
速度 x 力量
。
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2017年2月8日 星期三
[NBA] 認識長短腳,Oden退出NBA的主因
江蘇男籃新簽下的前NBA狀元新秀Greg Oden,經過一系列嚴格的檢查,得出的結論是:Oden頻繁受傷,其中起因之一是他的右腿比左腿短了2公分,在平躺時,Oden的右腿比左腿短了2公分。
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